Dott.ssa Ginevra Mochi - Nutrizionista e Dietista
Percorsi nutrizionali specifici a Roma
La scelta parte dalla tua situazione: storia clinica, abitudini, preferenze e obiettivi. Qui puoi conoscere i percorsi disponibili e approfondire quello che risponde alle tue esigenze.
Ricevo in due strutture a Roma nord, nel quartiere Flaminio.
Percorso alimentare di base
Dimagrimento, gestione del peso ed educazione alimentare
Un percorso studiato per chi desidera perdere peso, mantenerlo nel tempo o imparare a gestire meglio la propria alimentazione quotidiana per mantenersi in forma. Individueremo obiettivi realistici e definiremo insieme un piano alimentare compatibile con la tua quotidianità.
Il piano alimentare
Gusti, orari, attività fisica e necessità individuali guidano la costruzione del piano. Il lavoro sull’educazione alimentare ti aiuterà poi a comprendere le indicazioni ricevute e a fare scelte più consapevoli anche in autonomia.
Dalla prima visita ai controlli
La prima visita comprende l’anamnesi clinica e alimentare e la valutazione della composizione corporea. Nei controlli mensili successivi valutiamo insieme l’andamento del percorso e gli eventuali aggiornamenti del piano.
Percorso alimentare specifico
Nutrizione sportiva
Se pratichi sport e desideri organizzare l’alimentazione in relazione agli allenamenti, il percorso considera la disciplina, la frequenza dell’attività e i tuoi obiettivi.
Il piano viene costruito tenendo conto delle esigenze nutrizionali, della composizione corporea e dei ritmi dei tuoi allenamenti.
Percorso alimentare specifico
Dieta chetogenica
Se stai valutando un percorso chetogenico, il primo passo è verificare se sia appropriato alla tua situazione. La scelta viene effettuata sulla base della storia clinica e della valutazione nutrizionale. Quando indicato, il percorso prevede un piano personalizzato e controlli per seguirne l’andamento e gestire le fasi successive.
Percorso alimentare specifico di
Alimentazione in gravidanza
Un accompagnamento nutrizionale per adattare l’alimentazione alle esigenze della gravidanza. Il percorso parte dalle tue abitudini e preferenze e considera la fase della gestazione e le indicazioni dei curanti, per costruire un piano personalizzato e affrontare i dubbi sulla gestione quotidiana dei pasti.
Percorso alimentare specifico
Alimentazione in menopausa
Un percorso per rivedere l’alimentazione in funzione delle esigenze della menopausa, con attenzione alla gestione del peso e alla composizione corporea. Il piano tiene conto delle tue abitudini, dell’attività fisica e della situazione individuale, per aiutarti a organizzare scelte alimentari sostenibili nel tempo.
Percorso alimentare specifico
Nutrizione oncologica
Un supporto nutrizionale dedicato alle persone che affrontano una malattia oncologica. Il percorso considera la situazione clinica, le eventuali difficoltà nell’alimentazione e le indicazioni dell’équipe curante, per definire un piano adatto alle esigenze individuali e aggiornarlo quando necessario.
Orientamento e prenotazione
Individuiamo insieme il percorso più adatto a te
Non è necessario avere già scelto un percorso per richiedere una visita. Possiamo partire dalle tue esigenze e dagli obiettivi che desideri affrontare, per valutare insieme come impostare il lavoro.
Ricevo a Roma, nel quartiere Flaminio. Per conoscere le disponibilità, il costo della visita e le modalità di prenotazione, puoi contattarmi dalla pagina dedicata.