Dott.ssa Ginevra Mochi - Nutrizionista per dieta chetogenica a Roma nord
Percorsi nutrizionali personalizzati con dieta chetogenica
Un percorso nutrizionale ad hoc per seguire la dieta chetogenica in modo personalizzato e in relazione agli obiettivi che vuoi raggiungere. Partiamo dalla tua situazione iniziale, dalle abitudini alimentari e dalle esigenze quotidiane per costruire un piano chetogenico su misura, sostenibile e monitorato nel tempo.
Riceve in due strutture a Roma nord nel quartiere Flaminio
Come funziona il percorso con dieta chetogenica
1. Prima visita e anamnesi
Effettueremo un'anamnesi clinica e alimentare accompagnata da misurazioni antropometriche per conoscere il tuo punto di partenza e individuare le esigenze nutrizionali su cui lavorare. Inoltre analizzeremo le tue abitudini alimentari, eventuali percorsi precedenti, i tuoi gusti, lo stile di vita e gli impegni quotidiani, per valutare come impostare correttamente il percorso chetogenico.
2. Elaborazione del piano chetogenico personalizzato
Sulla base delle informazioni raccolte, verrà elaborato un piano alimentare chetogenico su misura, con una distribuzione dei nutrienti studiata per favorire la chetosi nutrizionale e accompagnarti verso gli obiettivi definiti durante la visita, nel rispetto delle tue esigenze e abitudini.
3. Controlli periodici e adattamento del piano
Il percorso proseguirà con visite di controllo a cadenza mensile per verificare l'andamento del piano alimentare. In base ai risultati, alle tue sensazioni e ai cambiamenti della composizione corporea, apporteremo gli adattamenti necessari e valuteremo progressivamente le successive fasi del percorso.
Quando ricorrere a un nutrizionista per la dieta chetogenica
La dieta chetogenica prevede una marcata riduzione dell'apporto di carboidrati con l'obiettivo di indurre la chetosi nutrizionale, una condizione fisiologica nella quale aumenta la produzione di corpi chetonici utilizzati dall'organismo come fonte di energia.
Attraverso un piano chetogenico personalizzato, è possibile inserire questo approccio all'interno di un percorso nutrizionale strutturato, monitorando peso, composizione corporea e risposta individuale senza ricorrere a schemi alimentari standardizzati.
Dieta chetogenica e gestione del peso
In specifici percorsi nutrizionali, la dieta chetogenica può essere utilizzata come strategia per la gestione del peso. Il piano viene definito tenendo conto della situazione iniziale, della composizione corporea, delle esigenze nutrizionali e degli obiettivi individuati durante la visita.
Piano alimentare chetogenico personalizzato
Quantità, scelta degli alimenti e organizzazione dei pasti vengono adattate alla persona, tenendo conto delle preferenze alimentari e della vita quotidiana, per costruire un percorso chetogenico preciso, applicabile con continuità e progressivamente modificabile in base all'andamento.
Dott.ssa Ginevra Mochi
Dietista e nutrizionista per dieta chetogenica a Roma
Formazione specialistica in dietistica e nutrizione chetogenica
Mi sono laureata con lode in Dietistica presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore e ho conseguito la laurea in Scienze della Nutrizione presso l’Università San Raffaele. Successivamente ho approfondito la preparazione attraverso corsi e master nelle diverse discipline nutrizionali specialistiche, tra cui l'alimentazione chetogenica.
Approccio alla dieta chetogenica
Situazione di partenza, abitudini alimentari, preferenze e necessità quotidiane diventano parte della valutazione, per costruire un piano chetogenico personalizzato che tu possa seguire con continuità e che possa essere monitorato e adattato nel tempo in funzione dell'andamento del percorso.
Listino prezzi 2026
Prima visita
Include anamnesi, visita corporea, adipometria, bioimpedenziometria, analisi abitudini alimentari, degli obbiettivi e predisposizione del piano alimentare.
€ 120,00
Visite di controllo
Include visita corporea (incluse adipometria o bioimpedenziometria se necessario), analisi dei risultati e revisione del piano alimentare.
€ 70,00
Pacchetto semestrale
Include prima visita e 5 controlli mensili
€ 400,00* (anziché € 470,00)
* Da corrispondere in un'unica soluzione anticipata
Sedi e orari di ricevimento a Roma
Roma Flaminio - Vignola Centro Medico
Indirizzo:
Via del Vignola, 70, Roma
Orari di ricevimento:
Lunedì 12.00 / 20.00
Martedì 9.00 / 20.00
Mercoledì 12.00 / 20.00
Roma Flaminio - GTFarma Salute
Indirizzo:
Piazza Mancini, 4, Roma
Orari di ricevimento:
Giovedì 9.00 / 20.00
